КАК СОЗДАТЬ БАНОЧКУ ВИТАМИНОВ ?

Два рецепта смесей для укрепления иммунитета для взрослых и детей.

✔ Рецепт 1

 Пропустить через мясорубку 1/2 стакана изюма,

 1 стакан ядер грецкого ореха,

 0,5 стакана миндаля (очень хорошо добавить кедровые орешки - супер поднятие иммунитета), кожуру 2 лимонов.

 Сами лимоны выжать в массу, кожуру же пропускать через мясорубку отдельно. Далее добавляем 0,5 стакана кураги и столько же чернослива, 150 грамм меда.

 Настаивать 1-2 дня в темном месте, хранить в холодильнике, принимать взрослым по 1-2 столовые ложки 3 раза в день, детям с трех лет по 1 чайной ложке 2 раза в день.

 ✔ Рецепт  2

 200 грамм кураги, 

200 грамм чернослива, 

200 грамм инжира, 

200 грамм грецких орехов, 

200 грамм изюма,

200 грамм меда 

1 лимон, 

50 мл коньяка.

 Сухофрукты и лимон с кожурой пропустить через мясорубку, залить смесь медом и коньяком. В банку и в холодильник.

 Принимать перед едой по 1 ст. ложке.

Джерело:https://vk.com/feed